Cách sút bóng cơ bản mang đến độ chính xác cao được các cầu thủ đặc biệt quan tâm và đặt mục tiêu phấn đấu để có thể tạo ra những màn phá lưới khung thành đi vào lịch sử. Hãy cùng Bongdanetvn tìm hiểu 6 cách sút bóng cơ bản chuẩn không cần chỉnh ngay dưới đây nhé.
Cách sút bóng cơ bản – nền tảng sút bóng chính xác cần nắm được
Một trong những cách sút bóng cơ bản mà bất kỳ cầu thủ nào cũng cần nắm được chắc chắn phải kể đến hiểu rõ kỹ thuật. Trong bóng đá, nếu bạn dứt điểm theo bản năng mà không tuân thủ theo đúng các nguyên tắc cơ bản đặt ra thì chắc chắn tỷ lệ xé lưới khung thành cực kỳ thấp.
Do đó, anh em cần nắm được các cách sút bóng cơ bản dưới đây:
- Nguyên tắc giữ khoảng cách 2 bước chạy đến vị trí bóng cần sút nhất định không được bỏ qua.
- Trước khi sút bóng, hãy quan sát hướng di chuyển của bóng, khung thành nằm ở đâu và hàng phòng thủ được sắp xếp như thế nào?
- Giữ thăng bằng khi sút bóng bằng cách đưa 1 cánh tay lên cùng hướng chân trụ.
- Chân trụ và hướng sút bóng phải đặt song song với nhau và cách bóng 15 – 20cm theo phương ngang.
- Mục tiêu sút bóng ở đâu thì mũi chân trụ phải hướng thẳng về đó.
- Phần chân trụ đã được cố định chắc chắn thì phần mắt cá chân của chân sút cần được khóa chặt giúp bóng đi đúng hướng, mạnh, có lực.
- Muốn tạo điểm tiếp xúc với bóng chuẩn xác nhất thì cầu thủ cần hướng mũi chân sút thẳng xuống mặt đất.
- Khi sút bóng, đầu gối chân sút tạo với bóng một góc 90 độ, mắt nhìn vào bóng, ngực hướng về trước, lực tập trung vào mu bàn chân và vung chân có điểm dừng sau khi sút.
Xem thêm: Kỹ thuật chạy chổ trong bóng đá
Luyện tập thường xuyên để sút bóng chính xác
Cách sút bóng cơ bản và chính xác không phải một sớm một chiều có thể đạt được. Theo lời khuyên của các chân sút hạng A làng túc cầu, bạn cần luyện tập thường xuyên, dứt điểm nhanh mạnh và có lực ngay cả trên sân tập lẫn sân thi đấu.
Sút bóng thường xuyên giúp cầu thủ cảm nhận được lực tác động vào bóng, lợi thế chân sút và tăng thêm độ tự tin mỗi lần dứt điểm. Điều này giúp anh em nhanh chóng có được những pha ghi bàn đẹp mắt, góp phần thành công vào sự nghiệp quần đùi áo số.
Áp dụng linh hoạt đa dạng cách sút bóng
Tuỳ vào mỗi trường hợp, đường chuyền và vị trí của bóng mà có cách sút bóng cơ bản khác nhau.
- Cú sút bằng mu chính diện thì sẽ thể hiện được lực mạnh, bóng đi thẳng mục tiêu.
- Cầu thủ sử dụng má ngoài sút bóng sẽ tạo nên độ xoáy nhất định, khiến thủ môn rất khó đoán định hướng bóng.
- Sút bằng má trong mang đến độ chính xác cao nhưng không phải cầu thủ nào cũng thực hiện được.
Vung chân quá mạnh là một sai lầm
Những cầu thủ chưa được đào tạo chuyên nghiệp thường áp dụng cách sút bóng cơ bản càng mạnh càng tốt.
Họ thường xuyên cố gắng vung chân thật mạnh để đẩy bóng đi nhanh nhất có thể. Điều này có thể mang đến lực đẩy mạnh nhưng độ chính xác lại không hề cao.
Trường hợp điểm tiếp xúc giữa chân và bóng không tốt thì dù lực đẩy mạnh đến đâu, khả năng bóng vào khung thành cũng rất thấp.
Hơn nữa, cầu thủ sẽ sớm bị kiệt sức, mệt mỏi vì phải miệt mài dồn sức cho những cú sút “không đâu vào đâu”.
Thay vì dồn lực vung chân quá mạnh thì bạn nên thả lỏng cơ bắp, giữ chắc phần cổ chân và tạo nên một cú sút chính xác, nhanh, mạnh và đầy uy lực vào khung thành đối phương.
Do dự sẽ khiến bạn đánh mất cơ hội
Cách sút bóng cơ bản và chính xác không kém phần quan trọng đó chính là dứt khoát, kiên định, tuyệt đối không được do dự.
Trong bóng đá, chần chừ là yếu tố khiến bạn thất bại nhanh chóng. Với một cầu thủ, việc nắm bắt cơ hội trong tích tắc và thể hiện một cú sút nhanh, dứt khoát sẽ nâng cao cơ hội ghi bàn nhiều hơn so với chân sút do dự, không tự tin.
Khi bạn quyết đoán với một cách sút bóng cơ bản và chuẩn xác thì hàng phòng ngự của đối thủ sẽ không kịp trở tay. Thậm chí thủ môn không đoán định được hướng bóng và từ đó khả năng ghi bàn sẽ cao hơn.
Quan sát tốt giúp bạn sút bóng chuẩn
Cách sút bóng chính xác, mang về chiến thắng như mong đợi phụ thuộc rất nhiều vào khả năng quan sát của bạn.
Không chỉ hướng mắt vào mục tiêu mà cầu thủ cần quan sát khung thành, vị trí đứng của thủ môn, hàng phòng ngự. Tương tự kỹ thuật lừa bóng qua người trong bóng đá, lựa chọn điểm tiếp xúc giữa chân và bóng để có được một cú sút uy lực, đúng trọng tâm.
Trên đây là 6 cách sút bóng cơ bản, chính xác mà bất kỳ cầu thủ nào cũng không nên bỏ qua. Để nhanh chóng ghi bàn, lập công hiển hách thì bạn cần học hỏi, luyện tập thường xuyên và linh hoạt ứng phó với những tình huống bất ngờ trên sân cỏ.
